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我剛剛上課有很兇嗎??!

這是倩妮近期最常問學生的一句話!
近幾個月...

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我剛剛上課有很兇嗎??!

這是倩妮近期最常問學生的一句話!
近幾個月倩妮聽到幾位同學的回饋,
都提及了這個問題,
我也一直反覆思考著自己的教學...
不時也會詢問同學課後想法。
想在其中找到教學的平衡~

倩妮知道自己教課時絕不是一個輕聲細語溫柔的老師,為了凝聚更多能量讓大家動起來,所以有時會隨音樂起伏大聲起來。
也絕不是一個無視於大家動作只下指令的老師,為了讓大家有所收獲越能找到身體覺知,所以會常要求大家調整每一個重要細節。
更不是一個不負責任不管大家安全的老師,為了確保每位學員在上課中不受傷,所以會較嚴厲的設定動作後執行。

對自己負責、更要對得起所有選擇倩妮的你們,
所以倩妮無法無所謂的教課,
我會盡全力看到每一張認真參與的臉孔、
照顧到每一個努力學習的學員,
鼓勵每一位為自己堅持的你和妳。
超~美~的~

這幾個月來倩妮跟自己打架了好久,
是要強迫自己別太去在意(學員懂不懂)也別要求太多(學員有沒有做到),
不要加重語氣,只要溫柔~
還是要繼續這樣做嚴格的倩妮...

如果你覺得倩妮真的很兇(內心想著倩妮妳兇屁啊!),請別因為倩妮而讓你對Barre卻步了。
但如果你覺得倩妮只是嚴格不是兇,那就請你告訴倩妮,安撫倩妮被誤解而受傷的心...🥺
(也順便告訴其他學員倩妮真的不是兇啦~🙏🏻)

找平衡...
找自己...


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Welcom to Chennie's Page.讓我們用Barre啟動全身肌群,喚起身體節奏;用瑜珈調息呼吸,找到身心平衡。在此分享給你/妳Chennie的Barre與Yoga生活大小事。
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